10 kroków do komunikacji w małżeństwie
„Największym problemem w komunikacji jest to, że nie słuchamy, żeby zrozumieć. Słuchamy, żeby odpowiedzieć”
Magdalena Trus-Urbańska
Czy czujesz, że czasami w twoim związku brakuje prawdziwego zrozumienia? Komunikacja to podstawa udanego małżeństwa, ale bez odpowiednich narzędzi łatwo popaść w schematy, które prowadzą do nieporozumień.
Ten kurs pomoże ci zbudować silniejszy związek dzięki poprawie umiejętności komunikacyjnych, bazując na sprawdzonych technikach i wiedzy czołowych ekspertów w dziedzinie relacji międzyludzkich.
Cena
470.00 zł
Zawiera sprawdzone metody ekspertów
Co zyskasz:
- Nauka języków miłości: Dowiesz się, jak wyrażać uczucia w sposób, który twój partner zrozumie i doceni. Odkryjesz, jak wzmocnić więź emocjonalną, wykorzystując różne języki miłości.
- Aktywne słuchanie: Zrozumiesz, jak słuchać swojego partnera w pełni, aby lepiej rozumieć jego potrzeby i emocje, a nie tylko przygotowywać się do odpowiedzi.
- Unikanie komunikacji obronnej: Nauczysz się, jak unikać defensywnej postawy, która może prowadzić do konfliktów, i zamiast tego otworzyć się na konstruktywną rozmowę.
- Wyrażanie wdzięczności i uznania: Poznasz techniki, jak regularnie i szczerze okazywać wdzięczność i uznanie, co wzmocni waszą więź.
- Zarządzanie konfliktami i kompromisy: Kurs nauczy cię, jak efektywnie zarządzać konfliktami, osiągać kompromisy i rozwiązywać problemy w sposób, który zbliża, a nie dzieli.
- Odkrywanie i wyrażanie emocji: Zdobędziesz umiejętności, jak rozpoznawać i otwarcie dzielić się swoimi emocjami, co poprawi wzajemne zrozumienie w małżeństwie.
- Regularne, szczere rozmowy o związku: Nauczysz się, jak prowadzić regularne rozmowy o tym, co działa, a co warto poprawić w waszym związku.
- Budowanie zaufania przez przejrzystość: Dowiesz się, jak otwartość i przejrzystość w komunikacji mogą zbudować fundament zaufania.
- Znajdowanie wspólnego języka w codziennych sprawach: Zrozumiesz, jak unikać codziennych spięć, znajdując wspólny język w sprawach praktycznych.
- Praktykowanie empatii i czułości: Nauczysz się, jak być bardziej empatycznym i czułym partnerem, co wzmocni intymność i wzajemne zrozumienie.
Kurs został oparty na wiedzy z bestsellerowych książek czołowych terapeutów małżeńskich, psychologów i mówców, takich jak John Gottman, Gary Chapman czy Dale Carnegie. Dzięki ich sprawdzonym technikom i badaniom zdobędziesz narzędzia, które zmienią sposób, w jaki komunikujesz się z partnerem.
Kurs w wersji wideo
Jeżeli preferujesz oglądać niż czytać skorzystaj z załączonej wersji wideo.
Zobacz bezpłatny fragment lekcji
Co jest w środku?
Spis lekcji:
Wprowadzenie
Krok 1: Zrozumienie języków miłości
Krok 2: Nauka aktywnego słuchania
Krok 3: Unikanie komunikacji obronnej
Krok 4: Wyrażanie wdzięczności i uznania
Krok 5: Zarządzanie konfliktami i kompromisy
Krok 6: Odkrywanie i wyrażanie emocji
Krok 7: Regularna, szczera rozmowa o związku
Krok 8: Budowanie zaufania przez przejrzystość
Krok 9: Znajdowanie wspólnego języka w codziennych sprawach
Krok 10: Praktykowanie empatii i czułości
Podsumowanie kursu
